XI rok konkursu Hejnicman odbędzie się w Hejnicach 14 października 2022 roku od godziny 13.00. Konkurs przeznaczony jest dla szerokiej publiczności i oferuje dwa rodzaje konkurencji: I. Žulový trojboj ("Granitowy triathlon") i II. Ořešník (nazwany od szczytu o tej samej nazwie w Górach Izerskich, dt. Nußstein).

I. Granit Triathlon - start o godzinie 13.00 przy moście pod restauracją Dělnický dům. Bieg z wodą, Człowiek polarny na nartach, Wspinaczka na Oresnik i z powrotem. Bez ciężarów.

II. Oresnik - start wyścigu o godz. 14.00 w centrum Hejnic

Wejście na Oresnik i powrót z obowiązkowym obciążeniem we własnym plecaku wg kategorii: dziewczęta 15 - 17 lat (5 kg), chłopcy (10 kg), kobiety powyżej 18 lat (7,5 kg), mężczyźni powyżej 18 lat (15 kg). Organizator zapewni ciężarki.

15:30 ogłoszenie wyników i wręczenie cennych nagród