Vorteile der Familienaufstellungstherapie Während der Therapie kannst du eine Katharsis erleben, die es dir ermöglicht, Konflikte, Traumata und schwierige Erfahrungen in einer sicheren Umgebung zu verarbeiten. Die Fokussierung auf Muster und Dynamiken, die du vorher nicht bedacht hast, hilft dir, dein Verhalten besser zu verstehen. Das kann dich zu einer gesünderen Kommunikation und zu bewussterem Erleben erfüllender Beziehungen führen. Familienaufstellungen schaffen auch einen kraftvollen Raum für die Verarbeitung traumatischer Ereignisse aus deiner aktuellen oder tiefen Vergangenheit und für die Auflösung mächtiger familiärer Egregoren.

Diese Methode geht davon aus, dass die Familie ein System ist, das aus vielen verschiedenen Teilen besteht, die miteinander harmonieren müssen, damit alles gut funktioniert. Wenn das nicht der Fall ist, kommt es zu einer "Störung", sei es in Form von Krankheit, Arbeits- oder Beziehungsproblemen usw. Mit Aufstellungen hast du die Möglichkeit, eine breitere Perspektive auf das einzunehmen, was in deinem Leben wirklich vor sich geht, um zu sehen, wo etwas ausfranst, was tabu ist oder was du nicht siehst (oder nicht sehen willst).